Dolores de cabeza, intranquilidad interior, problemas de sueño y agotamiento son molestias que probablemente todos hemos experimentado en algún momento. No es raro que el estrés y las tensiones diarias sean los principales culpables. Por ello, es[...]
La obesidad es una crisis de salud mundial en aumento, reconocida por la Organización Mundial de la Salud (OMS) como uno de los desafíos de salud pública más importantes del siglo XXI. Definida como una acumulación anormal o excesiva de grasa[...]
Imagine estar tumbado en una habitación acogedora, envuelto en aceites aromáticos, mientras manos expertas masajean su cuerpo, haciéndole olvidar las preocupaciones del día a día. El masaje ayurvédico es mucho más que una simple técnica de[...]
Introducción: La psoriasis, una afección cutánea autoinmune crónica, afecta a millones de personas a nivel mundial. Caracterizada por manchas rojas y escamas en la piel, puede impactar significativamente tanto en el confort físico como en el[...]
El desayuno Ayurveda es más que una simple comida: es la base para iniciar el día de manera equilibrada y lleno de energía. En el Ayurveda, una milenaria tradición originaria de la India, se le otorga una importancia especial al desayuno, siendo[...]
El día mundial del coco, celebrado el 2 de septiembre, destaca la versatilidad y atractivo de los cocos, que ya no se consideran exóticos incluso en regiones templadas. Aunque la palmera de coco es originaria de los trópicos, sus deliciosos[...]
Durante mucho tiempo, Croacia fue considerada un destino secreto en comparación con países como Francia e Italia. No obstante, en los últimos años, este pequeño país en la costa del Adriático ha ganado una mayor popularidad entre los turistas[...]
Según el renombrado experto en colores “Pantone”, “Peach Fuzz” es el color del año 2024. Este delicado tono de melocotón armoniza tres mundos emocionales: calidez, vitalidad y confort. Especialmente en estos tiempos[...]
Ayurveda para la fibromialgia La fibromialgia es una enfermedad real que demuestra cómo el estrés psicológico puede afectar directamente a nuestra percepción del dolor. Este síndrome sigue siendo un misterio para la medicina. Lo que sí es[...]
La psoriasis es una de las enfermedades cutáneas más graves del mundo. Los síntomas típicos de la enfermedad, como el picor y la descamación constante de la piel, son muy molestos para los pacientes. Además, las extensas y visibles[...]
La Covid-19 ha entrado en la mente de todos nosotros y sigue dominando gran parte de nuestra vida cotidiana. La enfermedad infecciosa provocada por el coronavirus se transmite principalmente por gotitas, por lo que las directrices médicas actuales[...]
El estado de ánimo decaído, la tensión constante, la tristeza inexplicable, el miedo al día siguiente y los trastornos del sueño son los síntomas más comunes de la depresión. Debido a la desesperación y a la falta de ganas de vivir, los[...]
Mientras que la bronquitis aguda es muy común en los meses de invierno, la bronquitis crónica no está tan extendida. La Organización Mundial de la Salud estimó en 2019 que la bronquitis crónica es la tercera causa de muerte en el mundo. Los[...]
La enfermedad metabólica de la diabetes es cada vez más frecuente en nuestra sociedad occidental. En el caso concreto de la diabetes de tipo 2, esto se debe principalmente a la falta de ejercicio y a una dieta poco saludable. La enfermedad conduce[...]
La Organización Mundial de la Salud calcula que aproximadamente el 10% de la población está afectada por una enfermedad renal crónica. Alrededor de 5 millones de alemanes tienen insuficiencia renal, pero muy poca gente lo sabe. La hipertensión[...]
La endometriosis se presenta de muchas formas, desde fuertes dolores menstruales y relaciones sexuales dolorosas hasta la infertilidad. Las múltiples caras de la endometriosis afectan profundamente a la vida de las mujeres que la padecen. Esta[...]
Nuestro entrevistado de hoy es el profesor Christoph Bamberger, de la Conradia Medical Prevention, uno de los principales especialistas en medicina preventiva en Alemania. En la entrevista, el profesor Bamberger nos explica su visión sobre la[...]
Claudia Wagner, una de las directoras de SpaDreams, acaba de regresar de un viaje ayurvédico a Sri Lanka y nos da sus impresiones sobre las posibilidades de viaje actuales. Durante su estancia de dos semanas, visitó varios hoteles. Así pues,[...]
La importancia de los métodos holísticos y saludables para adelgazar No es ningún secreto que la obesidad y los hábitos poco saludables de nuestro estilo de vida moderno se encuentran entre las principales causas de muchos problemas de salud en[...]
El Dosha Vata – En movimiento constante Vata es el dosha más ágil. Su predominio aporta velocidad, inestabilidad y una personalidad polifacética con intereses y talentos variados. Las personas del tipo Vata son activas tanto corporal como[...]
Tipos de Dosha en Ayurveda: Pitta – el fuego ardiente que aporta gran fuerza El tipo de Dosha Pitta está principalmente relacionado con el fuego y también incluye características del agua. Con el fuego trae la transformación, el calor, el[...]
