La endometriosis se presenta de muchas formas, desde fuertes dolores menstruales y relaciones sexuales dolorosas hasta la infertilidad. Las múltiples caras de la endometriosis afectan profundamente a la vida de las mujeres que la padecen. Esta[...]
Nuestro entrevistado de hoy es el profesor Christoph Bamberger, de la Conradia Medical Prevention, uno de los principales especialistas en medicina preventiva en Alemania. En la entrevista, el profesor Bamberger nos explica su visión sobre la[...]
Claudia Wagner, una de las directoras de SpaDreams, acaba de regresar de un viaje ayurvédico a Sri Lanka y nos da sus impresiones sobre las posibilidades de viaje actuales. Durante su estancia de dos semanas, visitó varios hoteles. Así pues,[...]
La importancia de los métodos holísticos y saludables para adelgazar No es ningún secreto que la obesidad y los hábitos poco saludables de nuestro estilo de vida moderno se encuentran entre las principales causas de muchos problemas de salud en[...]
El Dosha Vata – En movimiento constante Vata es el dosha más ágil. Su predominio aporta velocidad, inestabilidad y una personalidad polifacética con intereses y talentos variados. Las personas del tipo Vata son activas tanto corporal como[...]
Tipos de Dosha en Ayurveda: Pitta – el fuego ardiente que aporta gran fuerza El tipo de Dosha Pitta está principalmente relacionado con el fuego y también incluye características del agua. Con el fuego trae la transformación, el calor, el[...]
Dosha Ayurveda: Kapha – la base o solidez Desde el origen -así lo afirma la medicina ayurvédica– nuestro mundo se compone por cinco elementos: el éter o espacio, el fuego, el agua (de donde procede el dosha Kapha), el aire y la tierra.[...]
La Sha Wellness Clinic en Altea, España, cerca de Alicante, es una de las principales clínicas de bienestar médico del mundo. La clínica del hotel se especializa en los últimos programas de salud para optimizar el bienestar físico y mental de[...]
Actualmente hay una gran variedad de dietas. Las dietas paleo y vegana existen desde hace tiempo y son muy populares. No obstante, la combinación de ambas ha dado lugar a la dieta pegana. En este artículo, presentamos en qué consiste esta dieta,[...]
Esta vez contamos con el excelente testimonio del Dr. Matejka. Es el jefe médico de la Malteser Klinik von Weckbecker en Bad Brückenau y ayuna de forma regular. Su nuevo libro “El ayuno cura” (disponible en alemán, “Fasten[...]
Ahora, más que nunca, estamos preparados para volver a viajar. Pero hay una cosa que hemos aprendido este año: viajar requiere un poco más de preparación que antes. El gobierno y el sector turístico son optimistas y creen que las cosas van a[...]
Muchas veces se nos hace difícil poner freno al estrés y nos olvidamos de buscar tiempo para nosotros mismos. Y todavía más en estos momentos, en los que no tenemos la certeza de poder planear con seguridad unas vacaciones para desconectar unos[...]
Comer sano siguiendo la dieta mediterránea Pescado fresco, verduras a la plancha, aceite de oliva, un poco de carne y un vaso de vino tinto: estos son los principales ingredientes de la dieta mediterránea. Pero, ¿realmente se puede perder peso[...]
El Hostal de La Gavina en la Costa Brava Extensas playas de arena, calas tranquilas y casi 200 días de sol al año. Además de un lujoso hotel en una península privada, un chef con estrella Michelin y unas fascinantes vistas al mar. ¿Qué le[...]
En la vida cotidiana estamos expuestos a muchas situaciones de estrés. Ya sea en el tráfico que encontramos a diario yendo de camino al trabajo, en todas aquellas actividades laborales que tenemos pendientes y se nos van acumulando día tras día[...]
Fortalecer el sistema inmunológico se ha convertido para muchos en uno de los grandes retos del 2021. Una de las formas más saludables y naturales de proteger al cuerpo contra diferentes tipos de virus e infecciones es sin duda el Ayurveda. Esta[...]
Después de un día intenso de trabajo, meterse en la cama agotado, y, de pronto, volver a estar completamente despierto es desesperante. El sueño desaparece y la cabeza empieza a dar vueltas sin parar. Los problemas para conciliar el sueño no[...]
¡Así es como saben las vacaciones! ¿Con ganas de viajar, pero sin vacaciones a la vista? Si le apetece un viaje culinario a Tailandia, ha llegado al sitio adecuado. Porque la magia de este país no sólo está en la alegría de vivir y la[...]
El 12 de octubre es el Día mundial de las enfermedades reumáticas. En España, alrededor de 11 millones de personas padecen reumatismo en diversas formas. Si usted es uno de ellos, sabe que su enfermedad implica muchas restricciones diarias y es[...]
Verano, sol, bienestar: ¡vacaciones en Croacia! En los meses de verano, el clima es envidiable, por lo que Croacia es uno de los mejores destinos para unas vacaciones. A pesar de su popularidad, la isla ha logrado preservar cuidadosamente su[...]
¿Está pensando en realizar un tratamiento Ayurveda en la India? Miles de colores y olores le dan la bienvenida a esta tierra de viejas tradiciones. Descubra a continuación los mejores resort Ayurveda en la costa India donde podrá experimentar la[...]
