Palace Merano

En medio de un gran parque, Palace Merano recibe a sus huéspedes con calidez y hospitalidad. A solo unos minutos a pie se encuentran la gran termal de Merano, el paseo del spa y el casco histórico de Merano. El hotel, elegante y con estilo, consta del edificio principal y un castillo, conectados entre sí. Desde ambos edificios se accede al spa mediante el ascensor.

En los acogedores espacios de Palace Merano, disfrutará de un programa de tratamientos exclusivos que no solo aseguran el máximo bienestar, sino que también mejoran su salud. El equipo experimentado le acompañará y apoyará en su camino hacia un estilo de vida mejorado.

La ciudad balneario de Merano - entre picos montañosos y palmeras, Belle Époque y arquitectura moderna - con hasta 300 días de sol al año, ofrece el marco ideal para un tratamiento relajado y exitoso, ¡algo que ya sabía aprovechar la emperatriz Sissi! Protegida por las montañas, Merano disfruta de un clima relativamente suave que permite una vegetación mediterránea. Numerosos paseos llanos como el camino de Tappeiner, la promenade de Gilf y la promenade de cura a lo largo del río Passer, así como numerosos senderos en los alrededores, invitan a paseos relajantes. A solo 6 minutos a pie del hotel se encuentra el amplio balneario de Merano. Los aficionados al deporte pueden disfrutar del área de deportes de invierno Merano 2000 o de la vasta zona de senderismo. Vale la pena visitar el histórico hipódromo o el Jardín Botánico de Schloss Trauttmansdorff.

El hotel cuenta con 2 restaurantes dietéticos y un lounge bar para el entretenimiento nocturno. Bar del hotel sin bebidas alcohólicas. Por las noches se solicita vestimenta elegante.

¡Nutre tu cuerpo, nutre tu mente! La base de una vida buena y saludable es una alimentación correcta con ingredientes cuidadosamente seleccionados y el método de preparación adecuado de los platos. Se han desarrollado recetas deliciosas para la dieta detox, para encontrar el equilibrio físico a través de la desacidificación, desintoxicación y limpieza profunda, deleitando el paladar en el proceso.
Los menús previstos en esta alimentación obligan al cuerpo a liberar las toxinas acumuladas con el tiempo. Así, pueden ser eliminadas, principalmente a través de los riñones y el hígado. La pérdida de peso que se produce es solo un efecto secundario agradable y no el objetivo principal.
El plan de alimentación predominantemente vegetariano se basa en productos frescos y de temporada, cuyo sabor se realza con hierbas y especias. El concepto de alimentación detox, que desintoxica y limpia, complementa los tratamientos del tratamiento.

En el menú detox se evita la carne, la sal, los alimentos refinados y los productos lácteos, en su lugar, se utilizan alimentos con un pH principalmente neutro, ricos en minerales y vitaminas.
El desayuno consiste en una ensalada de frutas frescas preparada al momento, una taza de té de hierbas y café de cebada. El menú de mediodía y noche consiste principalmente en platos veganos, lo más posible de temporada, regional y orgánico, con ensaladas, verduras y frutas, ricas en vitaminas, fibra y antioxidantes. Productos de soja como edamame y tofu (proteína vegetal), legumbres, frijoles, cereales, nueces, semillas, productos integrales, espelta, quinoa, cuscús y pescado. La dieta detox también incluye un "día de dieta líquida" a base de caldo de verduras.
Como alternativa al menú detox, está el menú Biolight con platos ligeros y saludables, con pescado, aves, carne blanca, inspirados en la cocina mediterránea. Las comidas pueden servir como inspiración ideal para una alimentación saludable y equilibrada en casa.

En Nochevieja, la cena se amplía con platos adicionales (sin costo adicional).

Cursos de cocina

Se han diseñado cursos de cocina especiales (de pago) para continuar en casa. El equipo de cocina y los asesores nutricionales comparten con los clientes los secretos y trucos de una cocina saludable y equilibrada sin renunciar al sabor.

Asesoramiento nutricional

En colaboración con el personal cualificado del departamento de nutrición, se realiza una anamnesis de los hábitos alimenticios individuales. Sobre esta base, se desarrolla una alimentación personalizada, cuya aplicación se recomienda durante y después del tratamiento.

La sección médica ofrece en aprox. 1.500 m² cinco áreas para Salud & Nutrición, Bioenergética, Hidro-Fangoterapia, SPA & Fitness, así como Relax & Equilibrio. Consultorio médico en el hotel, servicio de emergencia 24 h. Equipo de médicos especialistas, osteópatas, fisioterapeutas, terapeutas en bioenergética e hidroterapia, asesores nutricionales y dietéticos, médicos estéticos, practicantes de medicina alternativa y naturópatas.
Check-up bioenergético y mediciones del estado energético del cuerpo.
Amplio espectro de tratamientos con acupuntura, terapia de hidro-colon, medición de la densidad ósea, infusiones de vitaminas y anti-envejecimiento, terapia del dolor, tratamiento de resonancia celular y Resonax. Revitalizante Hidro-Fangoterapia con hidro-aromaterapia, terapia de fango fito y Hydro-Jet. Masajes manuales, masaje muscular y de fascias, drenaje linfático, masaje de reflexología podal y masaje de yoga. Tratamientos para abdomen, pecho, cabeza y celulitis. Terapia de flotación para una profunda relajación física y mental. Para reducir el estrés físico y emocional, mejorar la calidad del sueño, se ofrecen masajes de yoga, terapia de flotación, masajes conectivo-reflejos, entrenamientos de atención plena y aplicaciones para la relajación profunda y la renovación energética.

Laboratorio propio para análisis de perfil general como perfil hormonal, cardiovascular y de longevidad, mediciones de contenido de hierro, factor reumatoide, marcadores tumorales, Helicobacter, ácidos grasos y contenido de vitaminas, análisis de orina, detección de intolerancias alimentarias y determinación de resistencia a antibióticos.

Los objetivos:

• Alcanzar un equilibrio psicofísico óptimo
• Balance hormonal
• Mejora de la musculatura, las articulaciones y el sistema esquelético
• Mejora de la calidad del sueño
• Fortalecimiento del sistema inmunológico
• Mejora del sistema digestivo, hepático/biliar y renal
• Fomento de la longevidad
• Mejora del sistema cardiovascular y circulatorio
• Restauración del equilibrio metabólico y alcanzar el peso ideal

El Método Palace Merano

Máximo bienestar, revitalización del cuerpo y la preservación de la salud gracias a tratamientos avanzados e investigación continua. El Método Palace Merano se aplica bajo un enfoque holístico, destacando la singularidad de cada persona. Los pilares principales del método son la desintoxicación - prevención - longevidad.

Los fundamentos del Método Palace Merano se encuentran en la MTC, Medicina Tradicional China, complementada en el Palace Merano con la aplicación de los tratamientos funcionales, alopáticos y energéticos más avanzados con fines preventivos (medicina occidental). La base es la teoría de los cinco elementos. La asignación personal a un elemento es un componente esencial para un programa de tratamiento personalizado.
El envejecimiento es un proceso natural que es igual para todas las personas. Cómo manejamos el envejecimiento biológico depende de cada individuo. El tratamiento contribuye a fortalecer el sistema inmunológico, hacer el tejido más elástico y mejorar la absorción de alimentos, vitaminas, minerales y ácidos grasos esenciales. El cuerpo se fortalece y puede recargar nueva energía y fuerza.
La estrecha colaboración con la empresa Piroche de Merano permite el desarrollo de diversas líneas de productos en el ámbito de la nutrición, la dieta y la cosmética. Esto brinda la oportunidad de preservar el estado óptimo de salud y bienestar alcanzado durante el programa de tratamiento en el Palace Merano en casa durante el mayor tiempo posible.

Cita: "El bienestar y la salud son bienes que requieren esfuerzos continuos para su preservación. Mantener el bienestar no solo significa evitar enfermedades, sino también fortalecer nuestra salud día tras día y promover la longevidad. Esto se logra con una dieta rica en antioxidantes y productos naturales que apoyan los procesos de defensa del cuerpo contra los radicales libres, ralentizan la degradación celular y fortalecen las funciones orgánicas. Envejecer saludablemente en un estado de bienestar general es realmente posible. La condición para ello es el cuidado adecuado del propio cuerpo y mente, lo que permite al individuo experimentar armoniosamente cada fase de su existencia." Dr. Massimiliano Mayrhofer (Palace Merano).

Spa (diariamente de 8 a 20 h) en aprox. 1.800 m² con piscina interior (aprox. 16 x 7 m, aprox. 29°C), piscina exterior (31 x 13 m, climatizada aprox. 26°C, de mayo a octubre). Sauna, baño de vapor, jacuzzi y circuito de Kneipp. Bar en la piscina exterior. ¡Área húmeda exclusiva para damas disponible! Oasis de tranquilidad en el amplio parque del hotel con su vegetación mediterránea.

Gimnasio en aprox. 160 m² con vistas al parque a través de una ventana panorámica de 162 m², equipado con equipos Technogym® y Artis. Entrenamiento con Power Plate, entrenamiento con TRX Activity Sling, Vs Max Plus Performer para Pilates, entrenamiento con vacío, terapia de frío CRYO-Lifecube. Entrenador personal (de pago). Amplia oferta de actividades con aqua fitness, entrenamiento Kinesis, kickboxing, Pilates, Qi Gong, gimnasia correctiva de postura y yoga, que también puede realizarse en el parque. Excursiones guiadas y marcha nórdica.
NUEVO: Análisis de postura y movimiento: En el marco de la promoción de la salud preventiva, el Hotel Palace Merano ofrece ahora un nuevo método innovador de análisis de movimiento. El sistema fue desarrollado por expertos en biomecánica, neurología, fisioterapia e ingeniería para mejorar la postura, la marcha y la estabilidad corporal. El método utiliza tecnologías de análisis de la marcha, examina la posición de la pelvis y el control de la estabilidad corporal dinámica para identificar y corregir errores de postura, problemas en el impacto del pie y en los movimientos de las piernas.

Beaut-Spa (diariamente desde las 8 h) principalmente con cabinas iluminadas naturalmente.
Masajes energéticos, tratamientos de cuero cabelludo, cuello y hombros. Manicura, manicura francesa, fortalecimiento y extensión de uñas, pedicura, depilación, exfoliaciones, tratamientos faciales y corporales (Detox, anti-envejecimiento, drenaje).
Estética médica para el tratamiento y modelado corporal y facial con procedimientos de alta tecnología como Skin Analyzer Q1, MesoJet, Plasmozon, Rexon-age 2, Diatermia de cuidado profundo Indiba y Robolex o TriLipo de alta frecuencia.
Productos de PIROCHE Cosmétique y Revital-Kosmetik hechos con agua de manantial del Tirol del Sur y fitoextractos de plantas medicinales. La línea cosmética Revital, Detox for Longevity incluye las propiedades Detox, revitalización y anti-envejecimiento. Detox equilibra el cuerpo y ayuda a la piel a liberarse de las toxinas acumuladas por malos hábitos de vida, estrés y contaminación ambiental. La revitalización reactiva el proceso natural de regeneración celular y puede contrarrestar el proceso de envejecimiento.

NUEVO: ¡Flotación hacia la relajación total!

El moderno tanque de flotación (de pago) aísla su cuerpo y mente de las distracciones del mundo exterior y crea un estado de calma, ideal para la recuperación física y la relajación mental. El estado de relajación profunda activa la "respuesta parasimpática" del cuerpo. Pasar una hora en el tanque de flotación comienza a liberar todas las tensiones físicas y el estrés psicológico acumulado, experimentando una sensación de bienestar puro.

Numerosos senderos para pasear y hacer senderismo, rutas de montaña, pistas de mountain bike y rutas ciclistas están disponibles. El área de deportes de invierno Merano 2000 está bien equipada para el esquí. Amplia oferta cultural con eventos como conciertos y museos.

Golf

El campo de golf de 18 hoyos Passeier, a aprox. 17 km de Merano, diseñado por el famoso arquitecto de golf Wilfried Moroder (miembro de la Asociación Europea de Arquitectos de Golf - EIGCA), se integra hábilmente en el paisaje y el terreno alpino. La terraza cuidadosamente modelada con estanques y búnkeres dispuestos de manera pintoresca requiere un juego estratégico. Con una longitud total de 5.791 m y Par 71, el campo es un punto destacado para los golfistas. A solo aprox. 13 km de Merano, los golfistas encuentran el paraíso en el Golf Club Lana "Gutshof Brandis" del diseñador de campos de golf Michael Pinter (9 hoyos, 2793 metros de longitud - Damas 2436 metros, Par 70). El agradable campo de 9 hoyos es adecuado para golfistas de todas las edades y niveles de experiencia debido a su terreno mayormente plano. Cuenta con la escuela de golf del ex entrenador nacional de Inglaterra, Head-Pro Chris Mawdsley.