SALT of Palmar

Experimente el paraíso en el Hotel SALT of Palmar en la costa este de Mauricio. Situado directamente en la playa de arena blanca de Palmar y a solo 1,7 km de Belle Mare, disfrute de vistas al mar turquesa y la impresionante belleza de la isla. El Aeropuerto Internacional de Mauricio está a solo 47 km, asegurando una llegada cómoda.

• Uso de la piscina exterior con tumbonas, sombrillas y toallas de playa
• Uso del gimnasio y actividades recreativas, p. ej. yoga, kayak y pedalo, aquagimnasia y mucho más.
• 1x bebida de bienvenida
• Agua, esterilla y bloque de yoga, albornoz, bolsa de playa en la habitación
• Wi-Fi

Experimente una sesión suave que mejora la flexibilidad y movilidad, acompañada de técnicas de respiración para liberar la mente, todo mientras se estira en la playa. Luego disfrute de un masaje de reducción de estrés de 90 minutos, enfocado en aliviar las tensiones en el cuello, hombros y espalda. Su masaje puede personalizarse con piedras calientes o técnicas de tejido profundo según sus necesidades. ¡Es la oportunidad perfecta para relajarse y reconectar consigo mismo!

• 1x Sesión de estiramiento y equilibrio en la playa
• 1x Masaje para reducir el estrés personalizado con piedras calientes o técnicas de tejido profundo (90')

• Uso de la piscina exterior con tumbonas, sombrillas y toallas de playa
• Uso del gimnasio y actividades recreativas, p. ej. yoga, kayak y pedalo, aquagimnasia y mucho más.
• 1x bebida de bienvenida
• Agua, esterilla y bloque de yoga, albornoz, bolsa de playa en la habitación
• Wi-Fi

Participe en una sesión individual de coaching de 30 minutos con un entrenador de bienestar, quien le ofrecerá consejos valiosos para su bienestar físico y mental, incluyendo meditaciones sencillas y prácticas de fitness. Después, disfrute de un tratamiento relajante en el spa que comienza con un masaje corporal completo de 60 minutos. Se utilizan aceites esenciales diseñados específicamente para reducir el estrés y relajar los músculos. ¡Es la oportunidad perfecta para cuidar su cuerpo y mente!

• 1x sesión individual de coaching con el entrenador de bienestar
• 1x masaje relajante de cuerpo completo (60')

• Uso de la piscina exterior con tumbonas, sombrillas y toallas de playa
• Uso del gimnasio y actividades recreativas, p. ej. yoga, kayak y pedalo, aquagimnasia y mucho más.
• 1x bebida de bienvenida
• Agua, esterilla y bloque de yoga, albornoz, bolsa de playa en la habitación
• Wi-Fi

Experimente una caminata guiada por la naturaleza en el Bosque de Bras D’eau, donde se promueve la atención plena y se establece una conexión más profunda con la naturaleza. Después de su caminata, disfrute de un tratamiento de spa rejuvenecedor con un exfoliante corporal detox de 60 minutos, seguido de una envoltura refrescante para limpiar y revitalizar su piel. Es la manera perfecta de conectarse con la naturaleza y mimarse a sí mismo.

• 1x Caminata por el bosque de Bras D'eau
• 1x Exfoliación corporal detox seguida de un envoltorio corporal (60')

• Uso de la piscina exterior con tumbonas, sombrillas y toallas de playa
• Uso del gimnasio y actividades recreativas, p. ej. yoga, kayak y pedalo, aquagimnasia y mucho más.
• 1x bebida de bienvenida
• Agua, esterilla y bloque de yoga, albornoz, bolsa de playa en la habitación
• Wi-Fi

Experimente el descanso al estilo SALT: Ponga su cuerpo en movimiento, permita que su mente descanse y disfrute de dos días llenos de bienestar y nueva energía. Comience con rituales matutinos revitalizantes, aqua-fitness en el mar y terapias regenerativas. Deléitese con delicias saludables que mejorarán su ánimo y fortalecerán su sistema inmunitario. Encuentre su equilibrio y deje atrás la rutina diaria – ¡para más relajación y un bienestar mejorado!

• 1x desayuno, 2x almuerzo, 2x té de la tarde, 1x ejercicio de respiración/baño de sonido, 1x sesión de fitness: paddle surf y entrenamiento de core, 1x taller: cocina antioxidante, 1x caminata energética matutina en la playa con estiramientos, 2x bebida de bienestar, 1x fitness en el mar, 1x demostración de kombucha, 1x cuidado de pies, 2x terapia SALT (auto-meditación), 1x pequeño regalo para llevar a casa

Itinerario del retiro (sujeto a cambios)

Día 1:

llegada individual

Día 2:

09:00 Bienvenida

09:15 Respiración consciente y baño de sonido

09:45 Bebida de bienestar

10:00 Paddle surf, seguido de un entrenamiento de core en la playa

11:15 Taller para preparar alimentos ricos en antioxidantes con el chef, seguido de almuerzo

13:30 Relajación y baño de sol

15:00 Té de la tarde

15:30 Terapia SALT (auto-meditación)

Día 3:

06:30 Caminata energética al amanecer en la playa, estiramientos y ejercicio de respiración en la piscina

08:00 delicioso batido verde

08:15 desayuno saludable

10:00 Fitness en el mar

11:30 Demostración de kombucha, seguido de un almuerzo vegano

14:30 Cuidado de pies y terapia SALT (auto-meditación)

15:00 Té de la tarde

15:30 Salida (pequeño regalo con consejos para un sistema inmunológico saludable)

Idioma de las clases: inglés

• Uso de la piscina exterior con tumbonas, sombrillas y toallas de playa
• Uso del gimnasio y actividades recreativas, p. ej. yoga, kayak y pedalo, aquagimnasia y mucho más.
• 1x bebida de bienvenida
• Agua, esterilla y bloque de yoga, albornoz, bolsa de playa en la habitación
• Wi-Fi

Viva una aventura de bienestar excepcional que fortalece cuerpo y mente: En SALT of Palmar, le espera un retiro de 5 días lleno de cocina saludable, actividad revitalizante e inspiradoras experiencias en la naturaleza. Desde yoga al amanecer, baños de bosque y talleres de kombucha hasta masajes relajantes y haloterapia, este programa combina equilibrio y bienestar. Disfrute de ingredientes frescos y locales, relájese en rituales únicos y descubra la belleza de la costa en una safari en bicicleta.

• 2x desayuno
• 2x almuerzo (sin bebidas)
• 5x cena (sin bebidas)
• 4x haloterapia en SALT Equilibrium (30')
• 1x ejercicios de movimiento por la mañana
• 1x introducción a la cocina cruda
• 1x yoga al amanecer
• 1x masaje de sinergia Resilient Equilibrium para reducir el estrés y fortalecer el sistema inmunológico (60') con un ritual de pies (15') y haloterapia (15')
• 1x baño de bosque en Bras D’Eau: caminata guiada por el bosque con meditación, estiramientos suaves y picnic como almuerzo
• 1x Float-Fit en la piscina (60')
• 1x experiencia de mindfulness durante un paseo
• 1x introducción a la elaboración de kombucha y kefir
• 1x visita a la escuela técnica Laventure para personas con discapacidades
• 1x Hatha yoga
• 1x Aqua Fit en la piscina
• 1x entrenamiento de abdomen, piernas y glúteos (60')
• 1x safari en bicicleta a lo largo de la costa de Palmar

Itinerario del retiro (sujeto a cambios)

Día 1:

• llegada individual por la mañana

• bienvenida

• menú de 3 platos para el almuerzo

• haloterapia en SALT Equilibrium

• cena en la barra de la piscina

Día 2:

• ejercicios de movimiento con el coach de bienestar

• desayuno en "The Good Kitchen"

• introducción a la cocina cruda y almuerzo posterior

• masaje de sinergia Resilient Equilibrium para reducir el estrés y fortalecer el sistema inmunológico (60') con un ritual de pies (15') y haloterapia (15')

• cena a la carta en The Good Kitchen

Día 3:

• yoga al amanecer

• desayuno en "The Good Kitchen"

• baño de bosque en Bras D’Eau: caminata guiada por el bosque con meditación, estiramientos suaves y picnic como almuerzo ligero

• Float-Fit en la piscina con el coach de bienestar (60')

• haloterapia en SALT Equilibrium (30')

• menú de 4 platos para la cena

Día 4:

• experiencia de mindfulness durante un paseo

• introducción a la elaboración de kombucha y kefir

• haloterapia en SALT Equilibrium (30')

• visita a la escuela técnica Laventure para personas con discapacidades

• menú saludable de 3 platos en The Good Kitchen

Día 5:

• Hatha yoga

• Aqua Fit en la piscina con el coach de bienestar

• haloterapia en SALT Equilibrium (30')

• entrenamiento de abdomen, piernas y glúteos (60')

• safari en bicicleta a lo largo de la costa de Palmar

• cena a la carta en The Good Kitchen

Día 6:

• salida

• Uso de la piscina exterior con tumbonas, sombrillas y toallas de playa
• Uso del gimnasio y actividades recreativas, p. ej. yoga, kayak y pedalo, aquagimnasia y mucho más.
• 1x bebida de bienvenida
• Agua, esterilla y bloque de yoga, albornoz, bolsa de playa en la habitación
• Wi-Fi