Siebenquell GesundZeitResort

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Encuentre paz y energía en el Siebenquell Resort

Disfrute de un bienestar y relajación total. Relájese y deje que su mirada se pierda en la impresionante naturaleza del Fichtelgebirge. El área de spa le invita a relajarse y desconectar. La amplia zona de termas ofrece las condiciones perfectas para un refrescante baño o para sentir el calor reconfortante de las diversas saunas. El Siebenquell Resort se encuentra en el hermoso y único paisaje natural del Fichtelgebirge. Cerca, diversos senderos para caminar y ciclovías invitan a descubrir y explorar los alrededores.

• 1x envoltura de hierbas para la espalda en la camilla flotante
• 1x masaje de espalda aromático y relajante (25 min.)

• Uso de Siebenquell Therme - Mundo de agua y mundo de saunas
• Uso de GesundZeitReise - siete diferentes baños minerales y zona de piscinas; flotar como en el Mar Muerto
• Uso de la bolsa de baño con una toalla grande, albornoz y zapatillas durante la estancia
• Wi-Fi

Encuentre paz y energía en el Resort Siebenquell

Disfrute de un bienestar y relajación total. Relájese y deje que su mirada se pierda en la impresionante naturaleza del Fichtelgebirge. El área de spa le invita a relajarse y a dejar volar el alma. La amplia zona de termas ofrece las condiciones perfectas para un refrescante baño o para sentir el calor beneficioso de las diferentes saunas. El Resort Siebenquell se encuentra en el hermoso y único paisaje natural del Fichtelgebirge. Cerca, diversos senderos para caminar y ciclovías invitan a descubrir y explorar los alrededores.

• 1x Envoltura de hierbas para la espalda en la camilla flotante
• 1x Masaje de espalda aromático y relajante (25 Min.)

• Uso de Siebenquell Therme - Mundo de agua y mundo de saunas
• Uso de GesundZeitReise - siete diferentes baños minerales y zona de piscinas; flotar como en el Mar Muerto
• Uso de la bolsa de baño con una toalla grande, albornoz y zapatillas durante la estancia
• Wi-Fi

Su retiro de ayuno para cuerpo y mente - con el método 16:8
El ayuno, o ayuno terapéutico, es una parte integral de muchas culturas diferentes. Además de por razones religiosas o espirituales, el ayuno puede centrarse en la salud. Tómese un tiempo para usted mismo durante unas vacaciones de ayuno para disfrutar de la tranquilidad relajante y una alimentación equilibrada – y hacer algo bueno para su cuerpo y mente con el método de ayuno intermitente.
¿Sabía que hay diferentes formas y métodos de ayuno? En este paquete, le ofrecemos el llamado "ayuno intermitente" con el método 16/8 – aquí no cuenta calorías, sino horas, y puede seguir disfrutando de sus platos favoritos. Con este plan de ayuno intermitente, se abstiene de comer durante 16 horas y luego puede comer lo que desee durante 8 horas. Encuentre su propio ritmo y, de paso, deje que su alma se relaje, por ejemplo, durante una caminata en la hermosa naturaleza.

Los estudios indican que el ayuno intermitente puede mejorar el metabolismo, la capacidad de memoria y el deseo de moverse. Otros efectos positivos pueden incluir, por ejemplo, la pérdida de grasa debido al metabolismo ligeramente aumentado, el fortalecimiento del sistema inmunológico o la mejora de los niveles de azúcar en la sangre. A largo plazo, esto puede, por ejemplo, reducir los riesgos de enfermedades cardiovasculares. Y a diferencia de otras dietas, come sin restricciones en el intervalo permitido y puede perder peso mientras lo hace. Durante su estancia de ayuno, recibirá el conocimiento que puede ayudarle a perder peso de manera saludable y mantener su peso sin efecto rebote.
Regálese a usted y a su cuerpo un descanso, recupere energías y disfrute de la relajación y el bienestar puros en unas vacaciones de ayuno en el Fichtelgebirge.

Por semana:

• pensión completa personalizada por expertos en nutrición
• 1x, a partir del 03/01/2025 2x control de la presión arterial
• 1x medición BIA con evaluación (método de análisis del estado nutricional y de entrenamiento, 30 min.)
• 1x masaje desintoxicante (25 min.)
• 1x baño de burbujas masajeador (25 min.)
• 1x masaje facial (25 min.)
• 1x conferencia especializada sobre ayuno intermitente (45 min.)
• 1x consulta final con medición BIA
• 5x, a partir del 03/01/2025 3x aqua-fitness (30 min. cada uno) en grupo
• 1x marcha nórdica con entrenador (45 min.) en grupo
• uso del gimnasio

• Uso de Siebenquell Therme - Mundo de agua y mundo de saunas
• Uso de GesundZeitReise - siete diferentes baños minerales y zona de piscinas; flotar como en el Mar Muerto
• Uso de la bolsa de baño con una toalla grande, albornoz y zapatillas durante la estancia
• Wi-Fi