Yoga Retreat - Cyprus Villages

COMFORT

Los hoteles de Cyprus Villages son perfectos para aquellos que buscan descanso lejos del turismo masivo. Usted decide cómo disfrutar de su tiempo libre. En la hermosa naturaleza, puede ser tanto activo como encontrar tranquilidad. Regrese de su viaje renovado, lleno de energía, positividad y bienestar.

Experimente la atmósfera romántica de Cyprus Villages. El complejo de apartamentos, junto con la taberna y la piscina, se encuentra entre Larnaca y Limassol, a unos 10 km de la playa, en el pequeño pueblo montañoso de Tochni. Cyprus Villages le ofrece la oportunidad de vivir en una casa tradicional de piedra. Pasee por las estrechas calles alrededor de la plaza del pueblo y disfrute de un café en la cafetería tradicional. Participará en la vida auténtica del pueblo en un ambiente mediterráneo. La hospitalidad de los chipriotas es famosa. Su lema, "Kopiaste", significa: ¡Venid, sentaos con nosotros! La ubicación central y la proximidad al mar hacen de Tochni el lugar ideal para combinar unas relajantes vacaciones en la playa con diversas actividades y excursiones.

La cocina casera chipriota se prepara fresca, con productos locales y en su mayoría de nuestro propio jardín orgánico en la Tochni Taverna propia. Comiendo en la terraza de la Taverna, disfrutará además de una maravillosa vista panorámica de todo el pueblo, el entorno hasta el mar. Los apartamentos están a aprox. 3 minutos a pie de la taberna. Tanto el desayuno como la cena se sirven en la Tochni Taverna. Aquí se ofrecen platos típicos del país y, bajo petición, opciones vegetarianas o veganas.

Originalmente, Melanie Smith es de Jersey (Islas del Canal). En 2006, se calificó por primera vez como entrenadora de fitness en Londres. Allí también obtuvo sus calificaciones en Pilates y Entrenador Personal Avanzado Nivel 3, y a lo largo de los años ha adquirido una serie de otras calificaciones, como p. ej., Ejercicio al Ritmo de la Música (Aeróbicos/Piernas, Abdomen, Glúteos), Entrenamiento en Circuito, Kettlebells, Estabilidad del Core, Psicología del Cambio de Comportamiento, Pilates Pre y Postnatal, Pole Dance Fitness, The Willpower Method (Cardio Descalzo), Animal Flow, Yoga de Fitness Libre y mucho más. Después de haber entrenado a personas en un gimnasio durante algunos años, se dio cuenta de que las personas realmente necesitan prácticas más conscientes como yoga, meditación, Pilates, etc. Esto la llevó a calificarse con una formación de profesora de yoga Hatha-Vinyasa de 300 horas en CYQ. Recientemente, también se ha certificado con un diploma de 100 horas en Yin Yoga y Meditación en Karuna Yoga Journeys y Yoga Alliance. "Mi pasión es ayudar a las personas a encontrar felicidad, salud y alegría de vivir a través de una fuerte conexión entre mente y cuerpo. ¡Cuando estamos en armonía con nosotros mismos y nos movemos de manera congruente, podemos alcanzar nuestro máximo potencial!"

Panayiota Karayianni es profesora tradicional de Hatha Yoga (formación intensiva de 6 meses en enseñanza de yoga y Sadhana (750 horas de práctica + 750 horas de teoría) en el International Centre of Yoga Education and Research (ICYER), Pondicherry, India). "Asanas, Kriyas, Mudras, Mantras, nutrición ayurvédica, Pranayama, diversas técnicas de relajación y concentración, así como numerología, están cuidadosamente integrados en mi enseñanza y práctica. También incluyo Yoga Nidra y meditación. Además de mi enseñanza, aporto experiencias que he adquirido directamente en el ashram en India. Fue una experiencia de vida única. Mi formación como profesora de yoga prenatal me permite introducir de manera segura a las mujeres embarazadas en la práctica del yoga. En 2019, participé en una inmersión de 6 semanas en Ciencias del Útero, que incluye el uso específico de hierbas y prácticas para aliviar el síndrome premenstrual (PMS) y los síntomas de la menopausia, así como prácticas para fortalecer el suelo pélvico. Actualmente estoy realizando una formación en Yoga Informado Femenino, una práctica de curación más lenta que ayuda a las mujeres a sintonizar con su ciclo menstrual y trabajar de manera terapéutica y holística."

Paseos por la naturaleza y exploración de pueblos, días de playa: las playas locales están a solo un corto trayecto en coche (5-10 km), alquiler de bicicletas eléctricas, alquiler de bicicletas, senderismo de montaña, actividades acuáticas (snorkel, buceo), turismo (ruinas antiguas, castillos medievales, pueblos con encanto), y mucho más.

Disponible para reservar in situ: tratamientos holísticos, masajes