OCÉANO Health Spa Hotel - Tenerife

• Uso de piscina de agua salada, saunas, solárium (sin textiles), piscina pública de mar, tumbonas y área de fitness (introducción 1 vez por semana), uso de albornoz
• Uso de piscina de Talaso (fuera de horarios de tratamiento)
• Participación en ejercicios matutinos (lun.-sáb.) y en entrenamiento de relajación según disponibilidad
• Eventos culturales y musicales (según temporada), Wi-Fi
• Uso de la cancha de tenis incluido préstamo de raquetas (según disponibilidad)

Estancia mínima 7 noches: 14/12/2024-31/01/2025

Cenas obligatorias de Navidad (24/12/2024) y Año Nuevo (31/12/2024) ya incluidas en el precio mostrado.

Respire profundamente, relájese y recargue energías con entrenamientos de yoga intensivos en grupo y clases particulares, combinados con tratamientos de Ayurveda reconfortantes.

Servicios por 7 noches:

• 2x yoga (individual o en grupo de 2) (50 min cada uno)
• 5x participación en el programa de yoga y relajación en grupo (50 min cada uno)
• 2x Abhyangha - masaje ayurvédico de cuerpo completo (60 min cada uno)
• 1x Padabhyanga - tratamiento ayurvédico de pies y piernas (50 min)

• Uso de piscina de agua salada, saunas, solárium (sin textiles), piscina pública de mar, tumbonas y área de fitness (introducción 1 vez por semana), uso de albornoz
• Uso de piscina de Talaso (fuera de horarios de tratamiento)
• Participación en ejercicios matutinos (lun.-sáb.) y en entrenamiento de relajación según disponibilidad
• Eventos culturales y musicales (según temporada), Wi-Fi
• Uso de la cancha de tenis incluido préstamo de raquetas (según disponibilidad)

Las noches extras están sin programa y tratamientos

Cenas obligatorias de Navidad (24/12/2024) y Año Nuevo (31/12/2024) ya incluidas en el precio mostrado.

Una revitalización intensiva de la piel sensible del rostro con el apoyo efectivo del ácido hialurónico, el lifting natural "Kobido" y unainfusión de vitamina C y mascarilla facial.

Servicios por cada 7 noches:

• 1x Consulta médica (Si llega un viernes o sábado, la cita médica puede ser el lunes, ya que el centro de salud está cerrado los domingos.)
• 1x Kobido - Masaje lifting japonés
• 1x Tratamiento facial con mesoterapia y ácido hialurónico
• 1x Infusión de vitamina C
• 1x Mascarilla facial anti envejecimiento con vitamina C
• 1x Tratamiento facial con diatermia

• Uso de piscina de agua salada, saunas, solárium (sin textiles), piscina pública de mar, tumbonas y área de fitness (introducción 1 vez por semana), uso de albornoz
• Uso de piscina de Talaso (fuera de horarios de tratamiento)
• Participación en ejercicios matutinos (lun.-sáb.) y en entrenamiento de relajación según disponibilidad
• Eventos culturales y musicales (según temporada), Wi-Fi
• Uso de la cancha de tenis incluido préstamo de raquetas (según disponibilidad)

Las noches extras están sin programa ni tratamientos

Cenas obligatorias de Navidad (24/12/2024) y Año Nuevo (31/12/2024) ya incluidas en el precio mostrado.

Un programa equilibrado que pone el descanso del cuerpo y la mente en el centro.

Servicios por 7 noches:

• 1x consulta inicial
• 3x Abhyanga - masaje ayurvédico de cuerpo completo (60 min cada uno)
• 2x Padabhyanga - tratamiento ayurvédico de pies y piernas (50 min cada uno)
• 1x Pinda Sveda - masaje ayurvédico con bolsas de hierbas (50 min)
• 5x participación en el programa de yoga y relajación en grupo (50 min cada uno)

• Uso de piscina de agua salada, saunas, solárium (sin textiles), piscina pública de mar, tumbonas y área de fitness (introducción 1 vez por semana), uso de albornoz
• Uso de piscina de Talaso (fuera de horarios de tratamiento)
• Participación en ejercicios matutinos (lun.-sáb.) y en entrenamiento de relajación según disponibilidad
• Eventos culturales y musicales (según temporada), Wi-Fi
• Uso de la cancha de tenis incluido préstamo de raquetas (según disponibilidad)

Las noches extras están sin programa ni tratamientos

Cenas obligatorias de Navidad (24/12/2024) y Año Nuevo (31/12/2024) ya incluidas en el precio mostrado.

Déjese llevar, sumérjase y recargue energías. Los elementos puros del agua de mar, el aire marino, la sal, las algas y la luz, entre montañas y el Atlántico, le permitirán encontrar la calma y recuperar energía. Los tratamientos están cuidadosamente coordinados, favorecen la regeneración y un sueño reparador que activa sus recursos físicos.

Servicios por 7 noches:

• 1x consulta médica (Si llega un viernes o sábado, la consulta puede ser el lunes, ya que el centro de salud cierra los domingos.)
• 2x envoltura de algas en camilla flotante (30 min cada una)
• 3x masaje relajante (50 min cada uno)
• 1x masaje de reflexología podal (50 min)
• 1x peeling de sal y aceite (30 min)
• 1x baño de agua de mar con hidromasaje (30 min)
• 1x Abhyanga - masaje ayurvédico de aceite corporal completo (50 min)
• 5x participación en el programa de yoga y relajación en grupo (50 min cada uno)

• Uso de piscina de agua salada, saunas, solárium (sin textiles), piscina pública de mar, tumbonas y área de fitness (introducción 1 vez por semana), uso de albornoz
• Uso de piscina de Talaso (fuera de horarios de tratamiento)
• Participación en ejercicios matutinos (lun.-sáb.) y en entrenamiento de relajación según disponibilidad
• Eventos culturales y musicales (según temporada), Wi-Fi
• Uso de la cancha de tenis incluido préstamo de raquetas (según disponibilidad)

Las noches extras están sin programa ni tratamientos

Cenas obligatorias de Navidad (24/12/2024) y Año Nuevo (31/12/2024) ya incluidas en el precio mostrado.

Manténgase en forma durante sus vacaciones con una dieta saludable y ligera de Spa, compuesta por un desayuno buffet abundante y saludable, una comida principal (con carbohidratos o baja en carbohidratos) con ensalada al mediodía y una sopa de verduras rica en bases acompañada de queso fresco de cabra y un cracker ligero por la noche.

Un programa especial para hombres con una mezcla equilibrada de tratamientos terapéuticos y entrenamiento personal que relajan y proporcionan fuerza y resistencia duraderas. Además, el programa de yoga y relajación añade más dinamismo y flexibilidad, para redescubrir el placer de la actividad física.

Servicios por 7 noches:

• 1x consulta médica (Si llega un viernes o sábado, la consulta podría ser el lunes ya que el centro de salud cierra los domingos).
• 1x análisis de HRV (variabilidad de la frecuencia cardíaca)
• 3x entrenamiento personal (50 min cada uno)
• 3x masaje terapéutico (50 min cada uno)
• 1x masaje de reflexología podal (50 min)
• 1x Express Power Lift (50 min)
• 5x participación en el programa de yoga y relajación en grupo (50 min cada uno)

• Uso de piscina de agua salada, saunas, solárium (sin textiles), piscina pública de mar, tumbonas y área de fitness (introducción 1 vez por semana), uso de albornoz
• Uso de piscina de Talaso (fuera de horarios de tratamiento)
• Participación en ejercicios matutinos (lun.-sáb.) y en entrenamiento de relajación según disponibilidad
• Eventos culturales y musicales (según temporada), Wi-Fi
• Uso de la cancha de tenis incluido préstamo de raquetas (según disponibilidad)

Las noches extras están sin programa ni aplicaciones

Cenas obligatorias de Navidad (24/12/2024) y Año Nuevo (31/12/2024) ya incluidas en el precio mostrado.

El movimiento es uno de los elementos centrales para el bienestar físico. Especialistas y terapeutas con experiencia le ayudarán a aliviar el dolor y a recuperar la movilidad. Las bloqueos existentes se liberan con delicadeza, y las fuerzas autocurativas se activan con tratamientos de agua marina antiinflamatoria y aplicaciones.

Servicios por 7 noches:

• 1x consulta médica (Si llega un viernes o sábado, la consulta podría ser el lunes, ya que el centro de salud cierra los domingos.)
• 2x aplicación de arcilla medicinal de Rügen en camilla flotante (30 min cada una)
• 2x masaje terapéutico (50 min cada uno)
• 3x fisioterapia (50 min cada uno)
• 1x osteopatía (50 min)
• 1x baño de agua de mar con hidromasaje (30 min)
• 2x aquafitness (30 min cada uno)
• 5x participación en el programa de yoga y relajación en grupo (50 min cada uno)

• Uso de piscina de agua salada, saunas, solárium (sin textiles), piscina pública de mar, tumbonas y área de fitness (introducción 1 vez por semana), uso de albornoz
• Uso de piscina de Talaso (fuera de horarios de tratamiento)
• Participación en ejercicios matutinos (lun.-sáb.) y en entrenamiento de relajación según disponibilidad
• Eventos culturales y musicales (según temporada), Wi-Fi
• Uso de la cancha de tenis incluido préstamo de raquetas (según disponibilidad)

Las noches extras están sin programa ni tratamientos

Cenas obligatorias de Navidad (24/12/2024) y Año Nuevo (31/12/2024) ya incluidas en el precio mostrado.

Este programa le acompaña en el camino hacia su peso ideal, apoyado por aplicaciones de talasoterapia reafirmantes, ejercicio y la saludable y ligera dieta del Spa, compuesta por un abundante y saludable desayuno buffet, una comida principal (con carbohidratos o baja en carbohidratos) con ensalada al mediodía y una sopa de verduras rica en bases acompañada de queso fresco de cabra y un crujiente cracker por la noche. Con entrenamiento personal y aquafitness, trabajará específicamente en su forma física y experimentará una nueva conciencia corporal. Además, el programa de yoga y relajación proporciona nueva energía y equilibrio.

Servicios por 7 noches:

• 1x Consulta médica (Si llega un viernes o sábado, la consulta podría ser el lunes, ya que el centro de salud cierra los domingos.)
• 1x Análisis de bioimpedancia
• 1x Análisis HRV (variabilidad de la frecuencia cardíaca)
• 1x Asesoramiento nutricional
• 1x Coaching de estilo de vida
• 3x Envoltura de algas en camilla flotante (30 min cada una)
• 2x Masaje relajante (50 min cada uno)
• 1x Drenaje linfático manual (50 min)
• 1x Baño de hidromasaje con agua de mar (30 min)
• 1x Masaje acuático Ocean Balancing en la piscina de talasoterapia (35 min)
• 1x Peeling de sal y aceite (30 min)
• 2x Entrenamiento personal (50 min cada uno)
• 2x Aquafitness (30 min cada uno)
• 5x Participación en el programa de yoga y relajación en grupo (50 min cada uno)

• Uso de piscina de agua salada, saunas, solárium (sin textiles), piscina pública de mar, tumbonas y área de fitness (introducción 1 vez por semana), uso de albornoz
• Uso de piscina de Talaso (fuera de horarios de tratamiento)
• Participación en ejercicios matutinos (lun.-sáb.) y en entrenamiento de relajación según disponibilidad
• Eventos culturales y musicales (según temporada), Wi-Fi
• Uso de la cancha de tenis incluido préstamo de raquetas (según disponibilidad)

Las noches extras están sin programa ni tratamientos

Cenas obligatorias de Navidad (24/12/2024) y Año Nuevo (31/12/2024) ya incluidas en el precio mostrado.

Adelgace en vacaciones con tratamientos reafirmantes, además de una dieta saludable y ligera de spa, compuesta por un desayuno buffet rico y saludable, una comida principal (con carbohidratos o baja en carbohidratos) con ensalada al mediodía y una sopa de verduras rica en bases acompañada de queso fresco de cabra y un cracker ligero por la noche.

Servicios por 7 noches:

• 1x consulta médica (Si llega un viernes o sábado, la consulta puede ser el lunes ya que el centro de salud cierra los domingos)
• 1x asesoramiento nutricional
• 1x análisis de bioimpedancia
• 1x análisis de HRV (variabilidad de la frecuencia cardíaca)
• 1x coaching de estilo de vida
• 2x tratamiento de mesoterapia para la celulitis (30 min cada uno)
• 1x masaje de reflexología podal (50 min)
• 2x envoltura de aceite en camilla flotante (30 min cada uno)
• 2x drenaje linfático manual (50 min cada uno)
• 1x masaje de desacidificación (50 min)
• 1x ducha a chorro (15 min)
• 2x entrenamiento personal (50 min cada uno)
• 2x aqua fitness (30 min cada uno)
• 5x participación en el programa de yoga y relajación en grupo (50 min cada uno)

• Uso de piscina de agua salada, saunas, solárium (sin textiles), piscina pública de mar, tumbonas y área de fitness (introducción 1 vez por semana), uso de albornoz
• Uso de piscina de Talaso (fuera de horarios de tratamiento)
• Participación en ejercicios matutinos (lun.-sáb.) y en entrenamiento de relajación según disponibilidad
• Eventos culturales y musicales (según temporada), Wi-Fi
• Uso de la cancha de tenis incluido préstamo de raquetas (según disponibilidad)

Las noches extras están sin programa ni tratamientos

Cenas obligatorias de Navidad (24/12/2024) y Año Nuevo (31/12/2024) ya incluidas en el precio mostrado.

Los métodos clásicos de F.X. Mayr se combinan con un programa especial de movimiento y entrenamiento. Para determinar el nivel de actividad física crucial para el éxito del tratamiento, se utilizan diversos parámetros de la medicina deportiva.

Servicios incluidos en programas de 10/14 días:

• Dieta F. X. Mayr pensión completa - ayuno de té, dieta tradicional Mayr o dieta moderna OCÉANO Mayr incluyendo suplementos (Nivel 1-5), sales amargas, agua mineral y té
• examen médico inicial y final (Si llega un viernes o sábado, la cita médica puede ser el lunes ya que el centro de salud cierra los domingos.)
• 2/4x tratamiento abdominal médico según Mayr (30 min cada uno)
• 1/1x hidroterapia de colon (45 min)
• 2/4x masaje terapéutico (cuerpo completo, 50 min cada uno)
• 2/4x envoltura en camilla flotante (30 min cada uno)
• 1/1x análisis de impedancia bioeléctrica (BIA)
• 1/1x medición de la variabilidad de la frecuencia cardíaca (HRV)
• 3/4x entrenamiento personal (50 min cada uno)
• 2/4x aquafitness
• 5/10x participación en el programa de yoga y relajación en grupo (50 min cada uno)

• Uso de piscina de agua salada, saunas, solárium (sin textiles), piscina pública de mar, tumbonas y área de fitness (introducción 1 vez por semana), uso de albornoz
• Uso de piscina de Talaso (fuera de horarios de tratamiento)
• Participación en ejercicios matutinos (lun.-sáb.) y en entrenamiento de relajación según disponibilidad
• Eventos culturales y musicales (según temporada), Wi-Fi
• Uso de la cancha de tenis incluido préstamo de raquetas (según disponibilidad)

Las noches extras están sin programa ni aplicaciones

Cenas obligatorias de Navidad (24/12/2024) y Año Nuevo (31/12/2024) ya incluidas en el precio mostrado.

Desintoxicación y depuración según la moderna medicina de F.X.Mayr, con un enfoque especial en tratamientos abdominales y la activación del intestino y los órganos de desintoxicación. También disponible como ayuno terapéutico.

• Dieta F. X. Mayr pensión completa - Ayuno de té, dieta tradicional Mayr o dieta moderna OCÉANO Mayr incluyendo suplementos (Nivel 1-5), sales amargas, agua mineral y té
• Examen médico inicial y final (Si llega un viernes o sábado, la cita médica puede ser el lunes, ya que el centro de salud cierra los domingos.)
• 3x tratamiento abdominal médico según Mayr (30 min cada uno)
• 1x Colon-Hidroterapia (45 min)
• 2x Envoltura en camilla flotante (30 min cada uno)
• 2x Masaje terapéutico (cuerpo completo, 50 min cada uno)
• 1x Drenaje linfático (50 min)
• 1x Baño de agua de mar con hidromasaje (30 min)
• 1x Abhyanga, masaje ayurvédico de cuerpo completo con aceite (60 min)
• 5x Participación en el programa de yoga y relajación en grupo (50 min cada uno)

• Uso de piscina de agua salada, saunas, solárium (sin textiles), piscina pública de mar, tumbonas y área de fitness (introducción 1 vez por semana), uso de albornoz
• Uso de piscina de Talaso (fuera de horarios de tratamiento)
• Participación en ejercicios matutinos (lun.-sáb.) y en entrenamiento de relajación según disponibilidad
• Eventos culturales y musicales (según temporada), Wi-Fi
• Uso de la cancha de tenis incluido préstamo de raquetas (según disponibilidad)

Las noches extras están sin programa y tratamientos

Cenas obligatorias de Navidad (24/12/2024) y Año Nuevo (31/12/2024) ya incluidas en el precio mostrado.

Desintoxicación y depuración según la moderna medicina F.X.Mayr, también conocida como ayuno curativo.Con el ritmo relajado del tratamiento clásico F.X. Mayr, se pueden lograr mejoras significativas en la salud y el rendimiento general.

Servicios por 14 noches:

• Dieta F. X. Mayr pensión completa - ayuno de té, dieta tradicional Mayr o dieta moderna OCÉANO Mayr incluyendo suplementos (Nivel 1-5), sales amargas, agua mineral y té
• consulta médica inicial y final (Si llega un viernes o sábado, la consulta médica puede ser el lunes ya que el centro de salud cierra los domingos.)
• 6x tratamiento abdominal médico según Mayr (30' cada uno)
• 4x masaje terapéutico (cuerpo completo, 50' cada uno)
• 1x hidroterapia de colon (45 Min.)
• 4x envoltura en camilla flotante (30' cada uno)
• 10x participación en el programa de yoga y relajación en grupo (50' cada uno)

• Uso de piscina de agua salada, saunas, solárium (sin textiles), piscina pública de mar, tumbonas y área de fitness (introducción 1 vez por semana), uso de albornoz
• Uso de piscina de Talaso (fuera de horarios de tratamiento)
• Participación en ejercicios matutinos (lun.-sáb.) y en entrenamiento de relajación según disponibilidad
• Eventos culturales y musicales (según temporada), Wi-Fi
• Uso de la cancha de tenis incluido préstamo de raquetas (según disponibilidad)

Las noches extras están sin programa ni aplicaciones

Cenas obligatorias de Navidad (24/12/2024) y Año Nuevo (31/12/2024) ya incluidas en el precio mostrado.