Balnearios

En estos balnearios, como su nombre indica, todo gira en torno al agua. Hay agua mineral o termal, que se utiliza con fines terapéuticos. El agua suele proceder de fuentes curativas naturales directamente in situ, a veces de cientos de manantiales diferentes que podrían tener efectos distintos. El agua termal o mineral puede ser caliente, por supuesto, pero también fría. Suele utilizarse externamente, por ejemplo en baños. Sin embargo, dependiendo del agua, también puede utilizarse internamente, por ejemplo en forma de bebida. La forma exacta de utilizar el agua depende de la composición respectiva del manantial curativo. De ello resulta también la recomendación para qué tratamiento es mejor viajar a qué balneario.

Indicaciones principales: enfermedades oncológicas, tensión muscular, enfermedades articulares (artrosis, osteoporosis, gota), enfermedades del aparato digestivo, enfermedades respiratorias, estrés.

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• Aguas termales
• Aguas minerales
• Aguas medicinales

En un balneario climático, todo gira en torno al bioclima local. Esto tiene un efecto terapéutico especial y puede ayudar a promover la buena salud, generalmente gracias a la alta calidad del aire. Hay dos tipos principales de balnearios climáticos: los de clima estimulante y los de clima templado.

Las regiones con un clima muy estimulante suelen ser los balnearios situados, como por ejemplo, en el mar Báltico, el mar del Norte y la costa atlántica, pero también las regiones interiores como el mar Muerto. Además de la costa, también se puede encontrar un clima estimulante en las altas cordilleras, a menudo de más de 1.500 metros.

Entre la costa y las montañas, a menudo entre 300 y 1.000 m sobre el nivel del mar, encontramos climas suaves. Mientras que el tipo de clima estimulante sirve para estimular el metabolismo y la vitalidad del cuerpo, el clima templado, con sus temperaturas equilibradas y humedad constante, es eficaz para la relajación.

Indicaciones principales: enfermedades de las vías respiratorias

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• Climatoerapia
• Tratamientos para el asma

Si el nombre de este tipo de balneario no le ha dado ya una idea de lo que ofrece y dónde, podemos decirle que los balnearios están situados en la costa y aprovechan las propiedades curativas naturales del mar, como el agua salada, la arena, las algas y el aire fresco y salado de la playa.

Además del turismo de salud, los clásicos balnearios a orillas del mar y los centros de talasoterapia se especializan en todo tipo de terapias con remedios marinos frescos y terapéuticos.

A parte de las piscinas y el mar, también hay cursos especiales de talasoterapia, duchas de agua de mar, hidromasajes y muchas otras increíbles terapias para descubrir.

Indicaciones principales: enfermedades de la piel como neurodermatitis y psoriasis, reumatismo, dolencias de espalda y estrés

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• Talaso
• Talasoterapia
• Hoteles talaso

Lo que hace que los baños de lodo y los spas de fango sean tan especiales es el uso de lodo natural o turba de los páramos locales y de las fuentes naturales. La turba, un tipo de lodo que se ha producido después de milenios de compostaje, es recién excavada y a menudo utilizada como remedio en forma de baños calientes (aprox. 39°C).

Por otro lado, el lodo termal "fango", lodo fermentado con agua termal de manantial local, se utiliza sobre todo localmente como mascarilla de fango y en ciertas zonas del cuerpo, como la espalda o las articulaciones. Con el fango, tanto la temperatura, la composición mineral y los ingredientes activos del fango curativo tienen un efecto beneficioso. El fango no tiene que ser aplicado necesariamente caliente y se aplica como una máscara fría en algunos casos. Además de los lodos minerales encontrados en Italia y Hungría, también hay lodos curativos muy populares en el mar Muerto.

Indicaciones principales: dolores articulares e inmovilidad, pos-tratamiento de accidentes y operaciones, dolencias femeninas y estrés

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• Fangoterapia

Los baños Kneipp y los balnearios Kneipp suelen pertenecer a la categoría de baños normales. La terapia Kneipp se centra en los tratamientos que utilizan el agua dentro de los programas de hidroterapia. Parte de esto son los baños alternados con agua caliente y fría. Además de la terapia con agua, las modernas enseñanzas de Kneipp también giran en torno al ejercicio y la nutrición. Un factor central es el fortalecimiento del sistema inmunológico. Como el fundador de esta terapia, Sebastian Kneipp, era alemán, la mayoría de los balnearios Kneipp se encuentran en Alemania. Debido a las sales de baño Kneipp, conocidas internacionalmente, cada vez son más los turistas que acuden a los balnearios Kneipp para experimentar esta terapia con la guía de expertos.

Indicaciones principales: enfermedades cardiovasculares, bronquitis crónica, dolor de hombros y espalda, enfermedades metabólicas, gastritis nerviosa o crónica, artrosis

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• Hidroterapia